Care & Klarheit
Systemische Onlinepraxis
für Menschen, die viel tragen.
Professionelle Begleitung für Menschen in Care-Berufen, Übergangssituationen und alle, die Orientierung suchen.
vertraulich • flexibel • ohne Krankenkassenvorgaben
Wer viel trägt, braucht Halt.
Carearbeit ist die unsichtbare Basis unseres Zusammenlebens - ob für Kinder, Angehörige oder im Beruf. Oft bleibt dabei wenig Raum für Erholung und eigene Bedürfnisse.
In meiner systemischen Onlinepraxis haben Sie die Möglichkeit, innezuhalten, Ihre Situation zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln - mit Blick auf das, was Sie stärkt und entlastet.
✓ schnell & flexibel Termine finden
✓ vertraulich & ohne Krankenkassenformalitäten
✓ online - da, wo Sie sind
Übergänge & Krisen
Es gibt Lebensphasen, in denen vieles im Umbruch ist und Gewohntes nicht mehr trägt. Veränderungen können verunsichern, überfordern- und zugleich eine Chance für Neues eröffnen. Ich begleite Sie in Übergangsituationen wie:
• Schwangerschaft und Elternzeit
• Trennung und Scheidung
• beruflicher Wiedereinstieg/ Neuorientierung
• Veränderungen im Familiensystem
• einer scheinbar verfahrenen Situation ohne sichtbaren Ausweg
Ich unterstütze Sie in diesen Phasen, um Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen bewusst zu treffen und eigene Ressourcen zu stärken. Die systemische Perspektive hilft, Zusammenhänge zu verstehen und neue Handlungsspielräume zu entdecken.
Name deiner Veranstaltung
Was erwartet Sie bei Care und Klarheit?
Systemisch denken - Klarheit gewinnen
In der systemischen Arbeit betrachten wir nicht nur Sie als Einzelne*n, sondern auch die Beziehungen und Strukturen, in denen Sie leben. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und konkrete nächste Schritte- orientiert an dem, was Sie stärkt.
Systemische Beratung und Therapie ist lösungs- und ressourcenorientiert. Sie konzentriert sich auf die Stärken, Fähigkeiten und Fortschritte des Menschen, orientiert sich an seinen Zielen und entwickelt Lösungsstrategien.
Probleme entstehen nicht isoliert- sie sind das Ergebnis von Mustern, Erwartungen und Rollen in einem größeren Zusammenhang.
Im Vergleich zu psychotherapeutischen Prozessen, finden auch in der systemischen Praxis Gespräche statt. Allerdings verwendet sie zusätzlich viele kreative und darstellende Methoden wie z.B.
• Genogramm
• Struktur- und Symbolaufstellungen
• Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen
• Timeline
Die Sitzungen finden über die sichere Plattform CoachingSpace statt. Hier stehen uns verschiedene digitale Methoden zur Verfügung für virtuelle Aufstellungen, Visualisierungen und strukturierte Tools.
Systemische Beratung & Therapie hat keinen kurativen heilenden Anspruch, sondern leistet einen Beitrag zur Selbsthilfe und Selbstfürsorge.
Meine therapeutische Haltung
Systemische Beratung und Therapie verstehe ich als einen gemeinsamen Prozess. Mein Ziel ist es, Sie bei der Entdeckung neuer Einsichten sowie bei der Entwicklung von Ideen, Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu unterstützen. Dabei ist mir wichtig, dass Sie Ihre Selbstbestimmung wahren. Sie entscheiden, welches Thema Sie bearbeiten möchten und welchen Weg Sie gehen wollen. Sie tragen die Verantwortung für Veränderungen oder deren Ausbleiben.
Ich biete Impulse und begleite Sie auf Ihrem Entwicklungsweg.
Ich unterstütze dabei, problemhafte Verhaltensweisen zu erkennen, zu verstehen und aufzulösen.
Ich bin offen für kreative und unkonventionelle Ideen. Humor spielt für mich eine zentrale Rolle, um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen und auch schwierigen Themen eine gewisse Leichtigkeit zu verleihen.
Ich gehe davon aus, dass Symptome eine Funktion erfüllen. Sie helfen unbewusst dabei, Konflikte, Stress oder Krisen besser zu bewältigen. Ich betrachte sie als Lösungsversuche und begegne ihnen wertschätzend und neutral.
Um meine Arbeit kontinuierlich zu reflektieren und die Qualität meiner Begleitung zu sichern, lasse ich mich regelmäßig extern supervidieren.
Darüberhinaus lege ich Wert auf einen vertrauensvollen Umgang mit Ihren Themen. Ich unterliege der Schweigepflicht und halte mich an die therapeutischen und ethischen Richtlinien der DGSF.
Über mich
Ich heiße Tina Keiling und bin 1994 in Berlin geboren. Als Rehabilitationspädagogin und systemische Therapeutin begleite ich Menschen in belastenden Situationen, in Krisen und bei Übergängen.
Auch persönlich kenne ich die Herausforderungen von Carearbeit und dem gleichzeitigen Tragen vieler Aufgaben – als getrennterziehende Mutter und Berufstätige im psychosozialen Kontext weiß ich, wie kräftezehrend und zugleich sinnstiftend Verantwortung sein kann.
Beruflich habe ich über viele Jahre Familien unterstützt, die schwerkranke Kinder oder Angehörige pflegen. Diese Arbeit hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Menschen mit Verständnis, Empathie und Klarheit neue Perspektiven aufzuzeigen.
In meiner Praxis verbinde ich berufliche Expertise mit persönlichen Erfahrungen und meinem systemischen Fachwissen. Mein Anliegen ist es, einen geschützten Raum zu schaffen – unabhängig von Herkunft, Kultur, Geschlecht, Religion oder Lebensform.
Mein beruflicher Werdegang
2016 Rehabilitationspädagogik und Gender Studies (B.A.)
2019 systemische Beratung am IST Berlin
2021 Case Management (nach DGCC)
2024 systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie bei wispo A.G
2025 Mitgliedschaft bei der DGSF
(Zertifizierung beim DGSF eingereicht)
2017 Autisimustherapie
bis 2019 Frühförderung
seit 2020 Case Management für versorgungsintensive Kinder und Jugendliche
seit 2025 freiberufliche Tätigkeit als systemische Therapeutin und Beraterin, sowie Gründerin von Care und Klarheit
